Qigong - Lebensenergie im Fluss

Die alten Chinesen nannten Qigong "die Methode, Krankheiten zu vertreiben und das Leben zu verlängern." Insofern sind es echte Gesundheitsübungen.

Bewegungsübungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Meditation und Eigenmassage gehören zu Qigong.

Die verschiedenen Übungen dienen der Verbesserung des Qi (unserer Lebensenergie): Kreislauf, Atmung, Verdauung, emotionales Gleichgewicht, Konzentrationsfähigkeit, die Kräftigung von Muskeln, Bändern und Sehnen usw. werden positiv beeinflusst.

Ich unterrichte Qigong immer in Zusammenhang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Qigong steigert die Lebensenergie!